आनंद

प्रश्न:–ध्यान के दौरान खुजली व दर्द जैसी बाधा डालने वाली भावनाओं से कैसे निबटा जाए ? ध्यान में, ज्यादातर शारीरिक दर्द बाधा डालते हैं। क्या आप बताएंगे कि जब दर्द हो रहा है तब उस पर ध्यान कैसे किया जाए? ओशो:– यह वही है जिसकी मैं बात कर रहा था। यदि तुम दर्द महसूस करते…